Как развивать эмоциональный интеллект у детей
и подростков?

Мы предлагаем три научно обоснованные и проверенные временем программы для родителей, опекунов, учителей и всех, кто хочет лучше понимать детей и подростков, развивать их эмоциональный интеллект и выстраивать с ними крепкие, доверительные отношения.

Tuning in to Kids - Эмоциональный контакт с ребёнком

Программа для родителей детей от 3 до 10 лет. Она помогает научиться замечать и понимать эмоции ребёнка, правильно на них реагировать и строить близкие отношения, основанные на доверии.

Dads Tuning in to Kids - Эмоциональный контакт отца с ребёнком

Специальный тренинг для пап, дедушек и мужчин, играющих важную роль в жизни ребёнка. Программа помогает мужчинам выстроить с детьми тёплые и устойчивые отношения, основанные на понимании, уважении и поддержке.

Tuning in to Teens - Эмоциональный контакт с подростком

Подростковый возраст — это время перемен, и наша программа поможет родителям не потерять контакт с подростком, даже если общение становится непростым.

Тренинг подходит 

  • родителям, 

  • учителям, 

  • специалистам по прикладному анализу поведения, 

  • психологам, 

  • специалистам смежных профессий

в работе с детьми и подростами (3 - 18 лет).

Как выстроить эмоционально тёплые отношения с ребёнком/подростком?

Tuning in to Kids® — это комплекс взаимодополняющих программ по эмоциональному коучингу, признанных на международном уровне и подтверждённых научными исследованиями. Эти программы помогают родителям и педагогам развивать эмоциональную близость с детьми, лучше понимать детские переживания, успешно справляться с проблемным поведением и формировать у детей навыки эмоциональной регуляции и социального взаимодействия.

Самая первая программа по эмоциональному коучингу Tuning in to Kids® была создана профессором Софи Хавигхёрст и Энн Харли в Университете Мельбурна в 1999 году. Сегодня все программы Tuning in to Kids® постоянно проходят проверку в международных исследованиях и показывают высокую эффективность. Они включены в список научно-доказанных вмешательств The California Evidence-Based Clearinghouse for Child Welfare.

Описание тренинга Tuning in to Kids - Эмоциональный контакт с ребёнком

Исследования показывают, что программа Tuning in to Kids® значительно улучшает эмоциональную осведомлённость родителей, снижает детскую тревожность и агрессию, а также способствует развитию социальной компетентности и уверенности у детей (Havighurst et al., 2010; Wilson et al., 2012). Исследования также показывают, что родители, прошедшие программу Tuning in to Kids®, лучше справляются с воспитательными задачами, чаще используют позитивные стратегии общения и значительно реже применяют наказания. Дети участников программы демонстрируют повышенную способность к эмоциональной регуляции и лучшую адаптацию к детскому саду и школе (Havighurst et al., 2013; Wilson, Havighurst & Harley, 2012).

Tuning in to Kids - программа для родителей детей от 3 до 10 лет. Она помогает научиться замечать и понимать эмоции ребёнка, правильно на них реагировать и строить близкие отношения, основанные на доверии.

Этот тренинг научит вас распознавать эмоциональные сигналы ребёнка и реагировать на них с сочувствием, а не контролем. Вы узнаете, как разговаривать с ребёнком в трудных ситуациях, не обесценивая его чувства, и как помочь ему научиться выражать свои эмоции словами.

Программа особенно полезна родителям, которые хотят предотвратить частые истерики, агрессию или замкнутость у детей. Программа помогает научиться замечать и понимать эмоции ребёнка, правильно на них реагировать и строить близкие отношения, основанные на доверии.

Темы, которые мы затронем в тренинге:

  • Как наладить с ребёнком контакт через признание и принятие его чувств

  • Как развивать у ребёнка способность замечать, называть и выражать свои эмоции

  • Как помочь ребёнку формировать навык саморегуляции в сложных ситуациях

  • Как способствовать развитию эмпатии и умения понимать чувства других

  • Как научиться замечать скрытые эмоциональные сигналы

  • Как поддерживать развитие уверенности, эмпатии и самоосознания

  • Как превратить повседневные ситуации в возможность для обучения эмоциям

  • Как использовать язык эмоций в повседневном общении

  • Как помогать ребёнку справляться с тревогой, разочарованием и злостью

  • Как быть эмоционально доступным родителем

  • Как распознавать собственные реакции и сохранять спокойствие

Исследования подтверждают, что участие отцов в программе Tuning in to Kids® не только улучшает их собственные навыки эмоциональной поддержки, но и существенно укрепляет связь между отцом и ребёнком, способствуя более гармоничным отношениям в семье (Havighurst et al., 2019; Fletcher et al., 2011). Дополнительные исследования показывают, что отцы, активно вовлечённые в эмоциональное воспитание, способствуют улучшению социального поведения и учебных успехов детей. Участие отцов в подобных программах также связано с повышением их собственного эмоционального благополучия и удовлетворённости семейной жизнью (Wilson, Havighurst & Kehoe, 2016; Havighurst & Harley, 2019).

Dads Tuning in to Kids - специальный тренинг для пап, дедушек и мужчин, играющих важную роль в жизни ребёнка. Программа помогает выстроить тёплые и устойчивые отношения, основанные на понимании, уважении и поддержке.

Мужчины часто воспитывались в культуре, где выражение эмоций не поощрялось. Эта программа поможет изменить привычные модели взаимодействия и стать более доступным и эмоционально включённым родителем.

Вы научитесь, как сохранять авторитет и при этом быть чутким, как быть надёжной опорой в трудные моменты и как вдохновлять ребёнка на открытость.

Темы, которые мы затронем в тренинге:

  • Как быть эмоционально включённым и надёжным отцом

  • Как создавать условия, в которых ребёнок учится доверять и открыто выражать чувства

  • Как способствовать развитию уверенности и эмоциональной устойчивости у ребёнка

  • Как поддерживать ребёнка в преодолении трудностей, помогая ему развивать гибкость мышления и самооценку

  • Как сохранять спокойствие, когда ребёнок испытывает бурные эмоции

  • Как формировать атмосферу доверия и безопасности в семье

  • Как выражать поддержку без давления и осуждения

  • Как стать примером осознанного отношения к своим чувствам

  • Как научиться слышать и понимать ребёнка без стремления сразу решать

  • Как развивать устойчивость к стрессу и избегать эмоционального выгорания

  • Как оставаться внимательным даже в условиях усталости или перегрузки

Описание тренинга Dads Tuning in to Kids - Эмоциональный контакт отца с ребёнком

Научные исследования программы Tuning in to Teens показывают её эффективность в улучшении отношений родителей и подростков. Участники отмечают снижение конфликтов, улучшение взаимопонимания и повышение способности подростков справляться со стрессом и эмоциональными трудностями (Kehoe et al., 2014; Havighurst et al., 2015). Также исследования подтверждают, что подростки, чьи родители участвовали в программе Tuning in to Teens, демонстрируют лучшие навыки эмоциональной регуляции, меньше склонны к тревожности и депрессии и более успешны в социальных взаимоотношениях. Родители отмечают улучшение коммуникации и снижение уровня стресса в семье (Havighurst, Kehoe & Harley, 2015; Kehoe, Havighurst & Harley, 2020).

Подростковый возраст — это время перемен, и наша программа поможет родителям не потерять контакт с ребёнком, даже если общение становится непростым.

Программа фокусируется на укреплении связи и доверия в сложный подростковый период. Родители научатся больше понимать скрытые эмоции за раздражением, отстранённостью или протестом, а также поддерживать подростка в поиске идентичности и преодолении стрессов.

Вы освоите навыки активного слушания, конструктивного диалога и эмоциональной устойчивости.

Темы, которые мы затронем в тренинге:

  • Как оставаться рядом, когда подросток отдаляется или закрывается

  • Как помочь подростку распознавать и осмысленно выражать сложные эмоции

  • Как поддерживать формирование самостоятельности при сохранении связи

  • Как развивать у подростка навык управления стрессом и принятия собственных решений

  • Как распознавать за раздражением и замкнутостью важные чувства

  • Как помогать подростку проживать тревогу, злость и неуверенность

  • Как укреплять доверие, несмотря на конфликты и изменения

  • Как обсуждать сложные темы с уважением и открытостью

  • Как поддерживать подростка, не нарушая его границы

  • Как развивать способность подростка говорить о своих чувствах словами

  • Как быть опорой и сохранять эмоциональную связь даже в период взросления

Описание тренинга Tuning in to Teens - Эмоциональный контакт с подростком

Философия программ

  • Эмоции существуют для коммуникации и связи. Они важны для развития привязанности 

  • Цель – эмоциональная осознанность, понимание и регуляция, а не контроль

  • Поведенческие проблемы часто смягчаются, когда взрослые понимают мир ребенка и соответствующе реагируют на эмоции, которые стоят за поведением

  • Каждый ребенок уникален по своему и каждый родитель выбирает то, что работает для него/нее и ребенка

  • Программа основывается на сильных сторонах учителя и относится с уважением к нему

  • Важность не патологичного подхода

Кто обучает эмоциональному коучингу
Tuning in to Kids?

Ведущий коуч - Анастасия Юн, Ph.D., LP, BCBA-D, NCSP

  • Ведущий коуч - это сертифицированный Мельбурнским Университетом (University of Melbourne) специалист лицензией психолога.

Формат встреч - онлайн

  • Индивидуально 

  • Групповой (по востребованию) 

Как проходят тренинги?

Всего у вас будет 6-8 онлайн сессиий в зависимости от программы. Каждая сессия проходит раз в неделю по

  • 2 часа в группе

  • по 1,5 часа в индивидуальном формате

У вас будут

  • Живые сессии с опытным психологом

  • Практические упражнения, обсуждение реальных ситуаций и поддержка группы

  • Доступ к материалам и рекомендациям для домашнего применения

*Возможны поддерживающие сессии после окончания тренинга.

Важно: В программе Tuning in to Kids, мы предоставляем вам участие исключительно в качестве наших клиентов, получающих коучинговые услуги. Мы никого не сертифицируем.

Общая стоимость в группе с человека: $470-500 (вместо $570-600)

  • Tuning in to Kids - Эмоциональный контакт с ребёнком: $470 за весь тренинг. Всего будет 6 встреч.

  • Dads Tuning in to Kids - Эмоциональный контакт отца с ребёнком: $490 за весь тренинг. Всего будет 7 встреч.

Стоимость за индивидуальные встречи: $115 за полтора часа (вместо $150)